刚用 Mac 时以为万物适配，直到遇到这些场景才慌了：公司 OA 系统只支持 IE 浏览器、设计师需要 3ds Max 建模、想玩《英雄联盟》却没有 Mac 版……比起重启切换的启动转换，虚拟机既能同时运行双系统，文件拖拽、剪贴板共享还特别方便，堪称 Mac 用户的兼容性救星。
一、3 款主流虚拟机软件，选对省一半事
不同芯片的 Mac 适配差异大，直接看这份对比表：
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软件
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适配芯片
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核心优势
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适合人群
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成本
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Parallels
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Intel/M 系列
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M 芯片优化最佳，无缝模式
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办公 / 设计刚需党
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￥598 / 年
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VMware Fusion
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Intel 为主
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3D 图形加速强，适合游戏
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游戏 / 开发测试用户
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￥499 / 永久
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VirtualBox
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全平台
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完全免费，轻量级操作
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学生 / 临时使用场景
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免费
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划重点：M1/M2 芯片首选 Parallels（支持 Windows 11 ARM 版），Intel 芯片可任选，预算有限就用 VirtualBox。
二、手把手安装（以 Parallels 为例，10 分钟搞定）
1. 前期准备
- 检查虚拟化：打开「终端」输入 sysctl -a | grep machdep.cpu.features，出现「VMX」即支持
- 下载文件：Parallels 官网安装包 + 微软正版 Windows 11 ISO 镜像
- 硬件要求：至少 8GB 内存（虚拟机建议分配 4GB 以上），SSD 预留 60GB 空间
2. 实操步骤
① 安装 Parallels 后打开，点击「新建」选择 Windows ISO 文件
② 按提示分配资源：CPU 选主机核心数的一半（如 8 核 Mac 分 4 核），内存选总内存的 1/3
③ 等待 20 分钟自动安装，期间无需手动操作
④ 安装完成后，在「控制中心」设置文件共享，实现 Mac 与 Windows 互传文件
三、避坑指南 & 性能优化
- M 系列芯片注意：暂不支持摄像头访问和文件拖拽，可通过网络共享传文件
- 激活 Windows：从微软官网购买密钥（约￥199），避免盗版系统弹窗
- 提速技巧：关闭虚拟机的「自动更新」，在设置中启用「SSD 缓存」
- 紧急修复：若网络断开，重启 Parallels 即可恢复（M 芯片常见问题）
VirtualBox 用户记得安装「增强功能包」，否则鼠标会卡顿；VMware 用户玩游戏时要开启「3D 图形加速」。遇到问题评论区问，附上你的 Mac 型号，秒回解决方案！
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